勃起不够硬，需要专业医生指导-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己在床上无法完成任务。起初，我以为只是偶尔的疲劳或压力所致，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。这种窘迫和焦虑让我感到非常痛苦。

我知道我需要寻求专业的帮助，但我不想去医院面对面地讨论这个问题。幸运的是，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以匿名地与医生交流，分享我的问题和担忧。

在与医生的交流中，我了解到我的问题可能是由于肾虚湿热引起的勃起功能障碍。医生建议我戒掉手淫的习惯，多运动，特别是伸展提肛下蹲锻炼，多泡脚对身体恢复都有帮助。同时，医生也开了一些药物来帮助我改善症状。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到我需要更好地照顾自己，包括改善饮食习惯，减少熬夜和饮酒，保持良好的睡眠质量。这些改变不仅有助于我的身体健康，也让我在精神上更加平衡和自信。

现在，我已经恢复了正常的性功能，重新找回了自信和快乐。这个经历教会了我，面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持身心健康。