月经推迟一个月了怎么办？-沈阳市月经不调推荐专家

我从小就有月经不调的问题，经常会推迟一周甚至更长时间。每次来例假前，我都会感到非常焦虑和紧张，担心这次又会推迟。这种情况持续了很久，直到我遇到了张晓医生。

那天，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。张晓医生非常耐心地询问了我的病史和生活习惯，并详细解释了月经不调的原因和治疗方案。通过她的指导，我开始注意休息，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，注意保暖，少吃冷饮及寒凉食物，保持心情舒畅。同时，她还推荐我去医院做一些必要的检查，以排除其他可能的疾病。

在张晓医生的帮助下，我的月经不调问题得到了很好的改善。现在，我再也不用担心例假推迟的问题了。感谢张晓医生和京东互联网医院的专业服务，让我重新找回了健康和自信。