房事过多导致的身体不适和性功能问题-郑州市肾亏虚推荐专家

我从来没有想过，自己会因为房事过多而陷入身体不适和性功能问题的困扰。上个月，我和女友的性生活频率达到了平均一晚一两次的高峰。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人嘛，精力旺盛。但是，随着时间的推移，我开始出现了一系列不适症状。

首先是腿肚子发软，手脚没劲，腰有一点痛，精神不振，容易疲劳，不想吃饭，吃一点就感觉饱了。以前一觉睡到天亮不换地方，现在晚上醒两回老是不在同一地方。更糟糕的是，大便稀溏，胃部不舒服，犯困疲乏。即使在兴奋勃起后一段时间，我也会有很少遗精状况，放屁变得很多。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了舌苔辨证。最终，医生诊断出我患有肾亏虚，并开具了中成药治疗方案。除了药物治疗，医生还建议我保持健康的生活方式和放松心情，例如饮食上避免过于辛辣刺激的食物，避免酗酒抽烟，适当运动，做些伸展性的运动，避免久坐，例如可以慢跑、快走半小时到一小时左右，循序渐进，多做提肛锻炼，下蹲运动。规律性生活，避免过度性刺激。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，性功能也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的放纵而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时有效的治疗。