勃起不硬，早泄，怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，我发现自己在床上无法完成任务。起初，我以为只是偶尔的失误，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。我的心情开始变得低落，焦虑和自卑感如影随形。我开始避免与伴侣的亲密接触，害怕再次失败。这种窘迫和焦虑让我感到非常痛苦。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位泌尿外科副主任医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查。最终，医生诊断我患有肾虚早泄，并开具了一份治疗方案。

治疗期间，我严格按照医生的建议进行调理。除了服用药物外，我还开始了每天30分钟的慢跑和提肛下蹲锻炼。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激和生冷食物，多喝温水。经过一段时间的努力，我的症状开始有所改善，自信心也逐渐恢复了。

在这个过程中，我深刻体会到，面对健康问题，我们不能逃避，必须勇敢地面对并寻求专业的帮助。同时，良好的生活习惯和积极的心态也是恢复健康的重要因素。