我从小就有月经不调的问题,经常会出现月经推迟、提前或者颜色异常的情况。上个月,我又遇到了这种情况。月经本该在4号来,但直到22号才姗姗来迟,颜色却是深黑色,出血量也比平常多。这种情况让我非常焦虑和担忧,毕竟月经不调可能是身体某些问题的信号。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的月经周期、出血量、生活习惯等信息,并排除了怀孕的可能性。最终,医生告诉我这可能是内分泌失调引起的,建议我调整生活作息,避免熬夜和过度劳累,并在必要时服用止血药物。
在医生的指导下,我开始注意自己的生活习惯,尽量保持规律的作息时间,避免过度疲劳。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些富含铁质和维生素的食物。经过一段时间的调理,我的月经逐渐恢复正常,颜色也变回了正常的红色。
这次经历让我深刻认识到,月经不调不仅会影响我们的生活质量,还可能是身体健康问题的信号。因此,我们应该及时寻求专业的医疗帮助,并积极调整自己的生活习惯,保持身体的健康和平衡。