我有鸡皮肤好几年了，怎么才能去掉？-南宁市毛周角化症推荐专家

我一直被鸡皮肤困扰着。每次穿短袖或短裤，总是感到尴尬和自卑。尤其是在夏天，看到别人光滑的皮肤，我就更难过了。去医院看过几次，医生都说是毛周角化症，需要长期治疗和调理。但我总是忙于工作和生活，没能坚持下来。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的皮肤科服务，决定试一试。

我选择了在线问诊，填写了相关信息后，很快就接到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议和治疗方案。虽然我知道线上问诊不能完全代替面诊，但医生的耐心和专业让我感到安心和信任。

医生告诉我，毛周角化症是一种常见的皮肤问题，主要是由于毛囊周围的角质层过厚，导致毛发不能正常生长。治疗方法包括外用药物、口服维生素A和使用透明质酸修复生物膜等。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我避免熬夜和辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的心态和作息规律。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，慢慢地，我的皮肤开始变得光滑和健康。虽然过程中也遇到了一些困难和挫折，但每次都能得到医生的及时回复和指导。现在，我已经完全摆脱了鸡皮肤的困扰，重新找回了自信和美丽。