额头和头皮发紧，可能是面肌痉挛？-广州市面肌痉挛推荐专家

我从未想过，自己会在网上寻求医生的帮助。然而，当我在某个深夜，突然感到额头和头皮发紧，伴随着一阵阵的发麻感时，我知道我需要专业的建议。于是我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次线上问诊的旅程。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的担忧。医生告诉我，这种情况可能是面肌痉挛，可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关。他的建议是多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，并适当加强运动锻炼。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状有所改善。这个经历让我意识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以在我们最需要的时候，给予我们安慰和支持。