总是担心自己得艾滋病，怎么办？-锦州市急性焦虑症推荐专家

我总是担心自己得艾滋病。每次和伴侣亲密接触后，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种恐惧感已经伴随我很长时间了，甚至影响到了我的日常生活和工作。有时候，我会在网上搜索各种与艾滋病相关的信息，试图找到一些安慰或者答案。但是，越是了解，越是感到恐慌。

我知道这种情况不正常，于是我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生很耐心地听完了我的描述，并且进行了一系列的问诊和测试。最终，医生告诉我，我可能患有急性焦虑症，而不是艾滋病。

医生解释说，我的恐惧感和过度关注是焦虑症的典型症状。他们建议我接受系统治疗，包括药物和认知行为治疗。虽然一开始我对此持怀疑态度，但随着治疗的进行，我逐渐感受到了改变。我的心情变得更加平静，恐惧感也逐渐消失了。

回顾整个经历，我意识到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息。专业的医生和科学的治疗方法才是解决问题的关键。同时，我也学到了如何更好地管理自己的情绪和焦虑感，避免让它们影响我的生活。