阴道炎恢复期，需要注意什么？-成都市阴道炎推荐专家

我从来没有想过自己会成为阴道炎的受害者。作为一名年轻的女性，我总是认为自己很健康，直到那天我发现自己的白带异常，伴随着轻微的瘙痒和灼热感。我开始感到恐慌和尴尬，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位妇产科医生，通过图文问诊的方式向她描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我提供一些检查结果。经过一番交流，医生告诉我我的PH值偏高，可能是由于阴道菌群失调引起的阴道炎。

我感到非常惊讶，因为我从来没有听说过这种情况。医生解释说，长期使用洗液冲洗阴道可能会破坏阴道的自然平衡，导致细菌感染。听到这里，我才意识到自己可能做错了什么。医生建议我停止使用洗液，改用清水清洗外阴，并注意保持外阴的干燥和清洁。

除了这些基本的护理措施外，医生还建议我注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的睡眠和锻炼习惯。医生还告诉我，如果症状没有改善，可以考虑使用一些药物治疗。

在医生的指导下，我开始了我的阴道炎恢复期。虽然一开始我还有些担心和不适应，但随着时间的推移，我逐渐恢复了健康。现在我已经完全康复了，并且对自己的身体有了更深入的了解和尊重。