我是一名年轻的白领,整天对着电脑工作,偶尔会感到手麻。起初,我并没有太在意,认为只是长时间使用电脑导致的。但是,最近这种情况越来越频繁,甚至在休息时也会出现。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位神经科医生。医生详细询问了我的症状和日常生活习惯,包括工作环境、是否经常低头看手机等。根据我的描述,医生初步判断可能是颈椎病引起的神经压迫所致。
医生建议我注意颈部姿势,避免长时间低头,放松颈部,避免过度前伸、低头。同时,医生也提醒我,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。听完医生的建议,我感到非常安心和放心。
在此之后,我开始调整自己的工作和生活习惯,注意保持良好的坐姿和站姿,定期进行颈部按摩和伸展运动。经过一段时间的调理,我的手麻症状明显减轻,生活质量也得到了显著提升。