我曾经是一个焦虑、易怒的人。每天都被口苦、不渴、容易拉肚子的问题困扰着。我的体重也因为这些问题而下降到了93斤。我的睡眠质量很差,总是失眠。我的工作压力很大,做零售的工作让我感到疲惫不堪。我的心态也很糟糕,总是容易生闷气,看到别人的缺点而忽视他们的优点。我的身体状况也不是很好,有子宫肌瘤和乳腺结节的病史。
直到有一天,我在京东互联网医院上遇到了黎医生。他的温柔和耐心让我感到很安慰。他告诉我,我的问题可能是由于脾虚引起的,并建议我注意休息,晚上9点后就睡觉,中午也要休息至少半个小时。他还教我如何调整心态,多看别人的优点,不要挑剔别人。黎医生说,人的情绪对人的细胞有很大影响,情绪不好的时候,人的细胞形态是不好的,久而久之就会出现问题了。
黎医生还告诉我,人生的意义是默默无闻的为这个社会同时为自己的家庭做贡献。要了解人生的意义是什么,懂得这些道理人就不用那么多的埋怨那么多的不满。奉献之后是有回报的叫做有舍才有得。黎医生说,好的心态就是最好的药。他的话让我深受启发,我开始调整自己的心态,多看别人的优点,不要挑剔别人。黎医生还教我如何处理婆媳关系,凡事多从对方的角度着想,温柔的语言最有能量。
在黎医生的帮助下,我的身体状况有了很大的改善。我的口苦、不渴、容易拉肚子的问题也得到了缓解。我的心态也变得更加平和了。我不再那么容易生闷气,开始学会欣赏别人的优点。黎医生教会了我很多关于生活和健康的道理,我非常感激他。