冬天或长时间驾驶腰就站不直怎么办?-延安市腰肌劳损和扭伤推荐专家

我是一名长途司机,经常需要开车十几个小时。每年冬天,我的腰部就会出现问题,站不直,疼痛难忍。去年我甚至从高处跳下来,导致腰部扭伤。去医院检查后,医生诊断为腰肌劳损和扭伤。经过针灸和中频电疗,花了将近10天才恢复。然而,这次上礼拜驾车开了一整天,第二天回到家又复发了。

我开始寻找其他治疗方法,听说片仔癀可以治疗肾阳虚引起的腰疼,于是尝试了这个药。但是效果并不明显。后来我在网上找到了京东互联网医院,决定试试线上问诊。医生告诉我,我的情况需要保守治疗,生活方式上也要注意。虽然没有什么太好的办法,只能修养,但至少我知道了该怎么做了。

腰肌劳损和扭伤的治疗指南 常见症状 腰肌劳损和扭伤的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。长时间驾驶、重体力劳动、不良姿势等都可能引起此类问题。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉的拉伸和锻炼; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药; 5. 在医生的指导下进行物理治疗或针灸等治疗方法。
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胡军勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中医神经内科
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擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
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田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
好评100% | 接诊量3998
擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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杨勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中西医结合科
好评100% | 接诊量1242
擅长:假肥大型肌营养不良、肢带型肌营养不良、强制性肌营养不良、面肩肱型肌营养不良,先天性肌病、重症肌无力、多发性硬化、眩晕、头痛等疾病的中西医诊断及治疗。重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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