生完宝宝后尿急憋不住怎么办？-新乡市压力性尿失禁推荐专家

我从未想过，生完宝宝后，我的生活会被尿急和漏尿所困扰。每次小便都像是一场赛跑，跑不赢厕所的距离。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常无助。经过一番搜索，我找到了一个在线医生平台，决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状是由于盆底肌肉功能减退引起的压力性尿失禁。医生建议我加强盆底肌肉锻炼，做凯格尔运动来改善症状。同时，医生也提醒我，家中也可以进行这些锻炼，不一定非要去医院。

在医生的指导下，我开始了每天的凯格尔运动。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐感受到盆底肌肉的力量在恢复。尿急和漏尿的症状也逐渐减轻了。这个过程中，我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。