腰臀位疼痛,可能是腰肌劳损?-济宁市腰肌劳损推荐专家

我从小就有腰痛的毛病,尤其是在长时间坐着或开车后,疼痛感会加剧。起初我并没有太在意,总以为是因为工作压力大或者缺乏运动所致。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻医问药,希望能够找到一个有效的解决方案。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和一丝希望,我决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写问诊表格后,我很快就接到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了初步的诊断结果:可能是腰肌劳损引起的疼痛。

医生建议我使用一些外用贴片来缓解疼痛,并且强调了适当运动和避免长时间久坐的重要性。同时,医生也提醒我如果症状没有改善,需要去医院进行进一步的检查和治疗。我按照医生的建议进行了治疗,果然在一周左右的时间内,疼痛感有所减轻。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无需排队等候,无需奔波于各大医院之间,只需要一台电脑或手机,就可以轻松获得专业的医疗建议和治疗方案。更重要的是,通过这次经历,我也意识到了自己对健康的忽视和不重视,开始更加注重自己的身体健康和生活习惯。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部或臀部疼痛、僵硬、酸痛等,尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 适当休息,避免过度劳累; 2. 使用外用贴片或按摩仪器缓解疼痛; 3. 加强腰部肌肉的锻炼,改善体态; 4. 避免长时间久坐,定期站立活动; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医进行进一步检查和治疗。
推荐医生列表
方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肩膀头子疼,可能是痹症,医生开了什么药?

肩膀头子疼,可能是痹症,医生开了什么药?

#肩周炎 #腰椎间盘突出 #肩周炎 #腰椎间盘突出 #不良生活习惯 #中医治疗 #中医治疗 #长期加班 #舒筋健腰丸 #骨科治疗 #舒筋健腰丸 #骨科治疗 #肩膀头部疼痛 #颈椎问题 #及时就医
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
小孩腿骨折石膏拆除后,肌肉粘连怎么办?

小孩腿骨折石膏拆除后,肌肉粘连怎么办?

#肌肉粘连 #功能锻炼 #心理疏导 #肌肉粘连 #功能锻炼 #心理疏导 #小孩腿骨折 #石膏拆除 #局部热敷 #小孩腿骨折 #石膏拆除 #局部热敷 #互联网医院 #骨科 #康复治疗 #骨科 #康复治疗
病友互助家园头像
病友互助家园
左手小拇指和食指患者快一个月,可能是颈椎问题?

左手小拇指和食指患者快一个月,可能是颈椎问题?

#线上问诊 #神经内科 #线上问诊 #神经内科 #颈椎病 #手指僵硬 #京东互联网医院 #颈椎病 #手指僵硬 #京东互联网医院 #治疗方案 #调理要点 #骨科 #骨科
医疗之窗头像
医疗之窗
足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

#运动 #康复训练 #骨科 #疾病人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
脚踝处骨头突出,需要怎么办?

脚踝处骨头突出,需要怎么办?

#骨骼异常 #在线医疗 #脚踝骨头突出 #日常保健 #日常保健 #脚踝问题 #图文问诊 #图文问诊 #在线医疗咨询 #骨骼健康
健康饮食指南头像
健康饮食指南
手术后小拇指还疼,关节增粗,皮肤颜色变深怎么办?

手术后小拇指还疼,关节增粗,皮肤颜色变深怎么办?

#疤痕软化 #互联网医院 #疤痕软化 #互联网医院 #小拇指第一节撕脱性骨折 #小拇指第一节撕脱性骨折 #手术后恢复 #血液循环 #骨科 #手术后恢复 #血液循环 #骨科 #关节增粗 #皮肤颜色变深 #温盐水泡手 #线上问诊 #关节增粗 #皮肤颜色变深 #温盐水泡手 #线上问诊
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

#概述 #生活科普
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
拇外翻、叠趾和半月板损伤:如何选择最合适的治疗方案?

拇外翻、叠趾和半月板损伤:如何选择最合适的治疗方案?

#拇外翻 #运动医学科 #止痛药 #拇外翻 #止痛药 #运动医学科 #矫正器 #手术治疗 #消炎药 #在线医疗 #手术治疗 #矫正器 #消炎药 #半月板损伤 #足踝外科 #骨科 #半月板损伤 #足踝外科 #骨科
医者荣耀头像
医者荣耀
右足踝疼痛,永存骨骺可能是原因?

右足踝疼痛,永存骨骺可能是原因?

#外用药物 #永存骨骺 #骨骺炎 #儿童发育性疾病 #足部疼痛 #永存骨骺 #骨骺炎 #足部疼痛 #儿童发育性疾病 #京东互联网医院
数字健康领航者头像
数字健康领航者
手指伸不直了,怎么办?

手指伸不直了,怎么办?

#手指僵硬 #功能锻炼 #手术后康复 #手指僵硬 #功能锻炼 #手术后康复 #京东互联网医院 #线上问诊 #康复科 #骨科 #康复科 #骨科
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
拇外翻越来越严重,走路疼怎么办?

拇外翻越来越严重,走路疼怎么办?

#骨科 #手术纠正 #物理治疗 #骨科 #手术纠正 #物理治疗 #在线问诊 #拇外翻畸形 #非甾体抗炎药 #拇外翻畸形
生命之光传递者头像
生命之光传递者
脖子酸胀,站着走着就头晕,医生怎么说?

脖子酸胀,站着走着就头晕,医生怎么说?

#耳鸣 #线上问诊 #神经内科 #康复训练 #耳鸣 #线上问诊 #神经内科 #康复训练 #非甾体抗炎药 #非甾体抗炎药 #骨科 #康复科 #物理治疗 #骨科 #康复科 #物理治疗 #颈椎病 #头晕 #颈椎病 #头晕
老年健康守护者头像
老年健康守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明