胳膊劳损疼痛怎么办？远红外治疗有用吗？-潍坊市肌肉劳损和炎症推荐专家

我曾经是一名勤奋的程序员，长时间的敲击键盘和鼠标使我的右臂开始出现了疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的劳损。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。医生告诉我，我的情况可能是由于长期的不良姿势和过度使用手臂导致的肌肉劳损和炎症。医生建议我进行远红外治疗，并提供了一些日常生活中的调理要点，例如定期休息、适当运动、改善工作姿势等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在大约两周后，我的疼痛明显减轻了。虽然不能完全根治，但我已经能够正常工作和生活了。整个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我极大的帮助和便利，让我不必再为看病而奔波于各大医院之间。