帮我解读体检报告，血脂、血小板和尿隐血有问题吗？-通州区脂肪肝推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，饮食不规律。直到有一天，我在体检中发现自己的血脂、血小板和尿隐血都有问题。我的心情一下子跌入谷底，感到非常焦虑和无助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，通过与一位专业的医生进行图文问诊，我的疑惑和恐惧得到了解答和缓解。

医生首先详细解读了我的体检报告，告诉我甘油三酯的正常参考值是0.45～1.69mmol/L，但体检标准值范围更广一些。接着，医生指出我的主要问题是饮食结构不合理，导致体重、血压和脂肪肝等问题。医生给出了五点建议：改变生活方式、调整饮食习惯、合理规划运动、必要时药物治疗和情况严重者要专科医生诊疗。对于尿隐血，医生建议我去泌尿科复查。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一碗山药粥，中午和晚上则多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻及生冷食物。每周我会进行三次有氧运动，例如慢跑、快走或游泳。同时，我也注意情绪调节，尽量在11点前入睡。几个月后，我再次进行体检，结果显示我的血脂、血小板和尿隐血都恢复正常了！