尿频尿不尽，四五年了，医生建议怎么办？-北海市肾虚推荐专家

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。四五年前，我开始出现尿频、尿不尽的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太忙，休息不够所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是注册了账号并进行了图文问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我注意个人生活习惯及卫生，增强锻炼，性生活规律，戒除手淫，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少骑自行车，忌酒及辛辣食物。同时，医生也建议我去线下医院进行泌尿外科检查和用药治疗。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，并按时服用药物。几个月后，我的症状明显改善，生活质量也得到了极大的提升。现在，我已经完全恢复正常，工作和生活都变得更加轻松和愉快。