我是哪种体质？如何调理？-唐山市脾虚湿热证推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近我发现自己的嗓子总是干燥，咽喉炎反复发作，舌苔裂纹也越来越多。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位名叫李医生的中医师。李医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我属于脾虚湿热体质。这种体质的人容易出现咽喉炎、嗓子干燥、舌苔裂纹等问题。李医生建议我使用清热祛湿清热、加味逍遥丸调节身体，同时也推荐了莲子心、黄芪、陈皮、玫瑰花一起泡水喝的方法来改善我的体质。

在李医生的指导下，我开始了调理之旅。每天早上起床后，我都会泡一杯莲子心、黄芪、陈皮、玫瑰花的茶水，慢慢地喝下去。同时，我也注意了饮食和作息的调整，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。经过一段时间的调理，我的咽喉炎和嗓子干燥的症状明显减轻，舌苔裂纹也逐渐消失了。我感到非常高兴和满意，感谢李医生的专业指导和帮助。