脚扭伤后出现紫色淤血怎么办？-台州市脚扭伤推荐专家

我从来没有想过，一个简单的脚扭伤会让我如此焦虑。周三下午，我在家里不小心滑倒，脚后跟猛地撞在了地板上。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤口在日常生活中很常见。然而，晚上当我准备上床睡觉时，脚腕开始肿胀，疼痛感也随之而来。我赶紧打上了绷带，希望能缓解一下疼痛。

第二天早上，当我把绷带去掉时，眼前的景象让我大吃一惊。脚后跟出现了大片的紫色淤血，触摸起来还有些肿胀。虽然疼痛感已经减轻了很多，但我仍然感到非常担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生首先询问了我的症状和受伤情况，并建议我去骨科拍片或者做磁共振检查，以排除骨头和韧带的损伤。幸运的是，医生告诉我如果没有明显的疼痛和压痛感，可能只是皮下淤血，静养和局部热敷就可以了。医生还推荐了一些活血化瘀的药物和膏药，帮助我加速恢复。

在医生的指导下，我开始了自己的康复之路。每天晚上，我都会用热水泡脚，并在淤血处涂抹一些活血化瘀的药膏。同时，我也尽量减少下地活动，给脚部充分的休息时间。经过一周的调理，我的脚后跟的淤血已经明显减轻，疼痛感也基本消失了。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。即使在家中，也能得到及时有效的医疗帮助。同时，我也意识到，日常生活中的一些小伤口也需要引起足够的重视，及时采取正确的治疗措施，才能避免后续的麻烦。