我被诊断出贫血了，医生说我该怎么办？-滨海新区贫血推荐专家

我被诊断出贫血了，医生说我该怎么办？

那天，我在公司的体检报告上看到了一行字：贫血。我的心一下子沉了下去。作为一个忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快，很少有时间关注自己的身体健康。现在，面对这个结果，我感到既惊讶又无助。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供血常规的报告单。虽然我没有带报告单，但医生仍然耐心地解答了我的疑问。

医生告诉我，贫血大多数由于缺铁引起，女性正常值在120，所以我的情况不是很严重。如果没有不适症状，可以通过饮食先调理。补铁的食物比较多，比如红肉、动物肝脏、动物血制品，包括猪血、羊血等。其他还有牛奶、鸡蛋、鱼类、紫菜、木耳、各种水果蔬菜等，这些食物含有多种营养成分，搭配食用可以促进铁的吸收。医生还建议我定期复查，以确保贫血得到有效控制。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取高质量的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能避免在医院排队等候的烦恼。对于像我这样忙碌的上班族来说，线上问诊无疑是一种非常实用的选择。