右侧横窦乙状窦异常，头疼月经期加重，甲状腺乳腺有结节，如何处理？-新乡市子宫内膜异位症推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我发现自己总是头疼，尤其是在月经期。去医院做了检查，结果显示我有右侧优势型横窦及乙状窦异常，甲状腺和乳腺都有结节。医生告诉我，这些问题可能与我的生活方式有关，但我并不知道该如何改变。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议。他们建议我定期复查，调整饮食和作息，减少压力，并推荐了一些中药调理方案。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会做一些简单的瑜伽，放松身心；午餐和晚餐时，我会选择清淡易消化的食物，避免过度劳累；晚上睡觉前，我会泡一杯热水，喝一杯安神茶。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。头疼的频率明显减少，月经期也变得更加轻松。

我深深感激京东互联网医院的医生们，他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。