21岁男生频繁梦遗导致下体变小，勃起不坚，如何解决？-西城区肾虚推荐专家

我从未想过，自己会因为频繁的梦遗而陷入如此的困扰。21岁的我，曾经在初中时期沉迷于手淫，导致现在的下体越来越小，勃起不坚。每当夜晚来临，梦遗就像一场无情的风暴，肆虐着我的身体和心灵。五年来，梦遗的频率从未减少，反而愈演愈烈。15天内至少有10几次梦遗，一个星期就有三四次。这种情况让我感到极度的虚弱和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，希望能够找到解决问题的方法。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了宝贵的建议。他告诉我，年轻人需要注意生活规律，保证充足的睡眠，少想那方面的事情。同时，他也提醒我，等到结婚后，情况可能会有所改善。

我开始按照医生的建议去做，调整自己的生活习惯。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有所提高，梦遗的频率也逐渐减少。下体的大小和勃起情况也在慢慢恢复。现在，我已经不再依赖药物，而是通过健康的生活方式来维持自己的身体健康。

回首过去的经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了身体上的问题，更重要的是，他们教会了我如何去爱护自己的身体，如何去面对生活中的挑战。现在的我，已经不再是那个被梦遗困扰的年轻人，而是一个充满自信和活力的成年人。