月经前胸口胀痛、肚子闷痛，怎么办？-菏泽市内分泌失调推荐专家

我记得那天，月经前几天，胸口胀痛得厉害，肚子也闷闷不乐。这种感觉就像一只无形的手在挤压着我的心脏和肠胃，让我喘不过气来。平日里我总是忙于工作和生活琐事，很少关注自己的身体状况。可这次的不适感让我不得不停下来，认真思考自己的健康问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，给了我莫大的安慰。我们开始了对话。

“月经前几天胸口胀痛，来了肚子又闷痛。”我向医生描述了自己的症状。医生听完后，轻轻点了点头，“这个很常见，与内分泌有关。一般没事。”

我松了一口气，但仍然有些担忧。医生似乎看出了我的心思，继续说：“看你发的闷闷不乐属于气郁体质，可以吃萝卜、海带、山楂等行气解郁、消食的食物。多参加打球群众性的体育运动，避免封闭自己，多交流，保持健康的心态。”

我点头表示理解。医生又补充道：“怕冷属于阳虚，少吃寒凉食物，适度锻炼注意保暖。少熬夜，注意休息，作息要规律。”

我认真地记下了医生的建议，心中感激不已。从那以后，我开始调整自己的生活习惯，多关注自己的身体变化。每当月经前出现不适时，我都会想起医生的话，按照他的建议去做。慢慢地，我的身体状况有了明显的改善。

回想起来，那次的咨询不仅解决了我的身体问题，更重要的是，它让我意识到了健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！