我总是很悲伤、烦躁，甚至想打人和自残，医生说我可能有双相情感障碍，但我吃了药还是不管用，怎么办？-淄博市双相情感障碍推荐专家

我总是很悲伤、烦躁，甚至想打人和自残。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。每当夜幕降临，我独自一人在房间里，眼泪就像断了线的珠子一样滚落下来。有时候，我会拿起剪刀，割破自己的皮肤，试图用疼痛来驱散内心的痛苦。

我曾经去尤溪县中医院看医生，医生说我可能有双相情感障碍。他们给我开了盐酸舍曲林等药物，但我吃了还是不管用。每天早上醒来，我的心情就像天空的阴霾，无法散去。即使是最美好的日子，也会被我的情绪所笼罩。

我开始怀疑自己，是否我真的有能力去面对生活？我总是觉得自己的脑子反应慢，做什么事情都力不从心。有时候，我会一天到晚想睡觉，逃避现实的残酷。食欲不振，或者暴饮暴食，自卑感也随之而来。

我试着自行调整，放松训练，深呼吸，但都没有用。期间出现过情绪高涨，兴奋话多，觉得自己有能力的时刻，但很快又会被深深的悲伤所淹没。这种反复无常的状态，让我感到非常困扰和无助。

我开始寻求帮助，去京东互联网医院咨询医生。医生问我高兴达到什么程度？有没有兴奋话多，精力充沛，想吃东西购物乱花钱？我回答说有。医生说这可能是双相情感障碍的典型症状。他们建议我继续服用药物，并进行心理治疗。

我知道这条路不会容易走，但我也知道我不能再这样下去了。我需要找到一种方法来控制我的情绪，重新找回生活的乐趣。也许，通过分享我的经历，我可以帮助其他人，或者至少让他们知道他们并不孤单。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起面对，共同走出困境。