腰疼好几年了，休息后会好转，医生建议我检查一下-泰州市腰椎间盘突出症推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。腰疼已经伴随我好几年了，每次休息后会好转一些，但总是反复发作。今天，我终于鼓起勇气来到京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生问我疼痛多久了，我回答说已经有几年了。他的眼神中透露出一丝关切，问我是否有下肢疼痛麻木的症状。我摇了摇头，告诉他只有腰部疼痛，尤其是洗头时间长了，直不起腰来。医生又问我是否做过相关检查，我说没有。

医生继续询问我的年龄和腰疼的具体位置，我告诉他我42岁，腰疼偏下，并且没有过外伤。医生问我休息后是否会好转，我点了点头。然后他问我平时是否久坐久站弯腰多，我说不做弯腰动作过好点，平时挺随便的。医生又问我腰部是否有压痛叩击痛，我说没有，只是趴时间长了也会起不来。最后，医生问我不动不疼吗？我再次点头。

医生听完我的描述后，建议我最好检查一下，虽然如果不方便检查，也可以多休息，多挺挺腰，加强腰背肌功能锻炼看看。他还说，如果疼痛明显，可以口服西乐葆、腰痹通胶囊等对症处理看看。最后，他强调如果无效，还是建议最好检查看看。

我听完医生的建议，心中既有希望又有担忧。希望能找到解决办法，担忧检查结果可能不太好。回到家后，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我也开始关注自己的身体变化，注意休息和锻炼。虽然还没有完全摆脱腰疼的困扰，但我已经开始积极面对和处理这个问题了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，一起走出健康的道路。