腰部发沉，站一会就不舒服，需要做什么检查？-腰肌劳损推荐专家

我总是觉得腰部沉重，站一会儿就不舒服，躺下却又没事。这种感觉就像一只无形的手，时刻提醒着我身体的不适。下周我还要去做宫颈活检，心中不免有些担忧：这两者之间是否有关联？

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生建议我做腰椎的核磁共振检查，但我之前已经拍过片子，结果显示不是腰椎的问题。医生解释说普通片子和核磁共振的检查结果有很大差异，普通片子可能无法显示出所有问题。

我有些困惑，问医生是否有可能是盆腔引起的腰部不适。医生告诉我，盆腔一般不会引起腰部问题。我的心情开始有些低落，感觉自己像是在迷宫中找不到出口。

我向医生描述了更多的症状：有气从腰部往上走，站两分钟就难受，坐着也是，除非躺着。医生分析说大部分是腰椎的问题，但也可能是腰肌劳损。医生建议我多休息，少坐少站，睡硬板床，并且可以锻炼腰部肌肉力量来缓解症状。

我已经躺了好些天，敷热帖，虽然暂时缓解了不适，但我知道不能总靠这个热帖。医生的话让我有些安心，但我仍然担心这个问题会不会严重影响我的生活。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，长时间坐着不动，导致了腰部的不适？我决定要改变自己的生活方式，多运动，多休息，希望能够早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！