我有流鼻血、失眠多梦等问题，属于哪种体质？平时该怎么注意饮食和作息？-鼻中隔偏曲推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。医生面带微笑，温和地问我：“目前主要有哪些不适症状？”我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“流鼻血、失眠多梦……”我一一列举，声音有些颤抖。医生听得很认真，时不时点头示意。他的专业态度让我稍微放松了一些。

“请问这个症状有多久了？”医生问道。我回忆起小时候就有流鼻血的经历，近年来更是频繁。失眠多梦也已经困扰我很长时间了。医生听后，建议我去耳鼻喉科做系统检查，排除其他可能的疾病引起的流鼻血。

我告诉医生，之前去过几家医院，结果各不相同，有的说是鼻中隔偏曲，有的却说没问题。医生安慰我说，流鼻血的原因很多，不能只凭一两次检查就下定论。他还问我是否有抠鼻子的习惯，我承认有时候会这样做，尤其是在压力大的时候。

医生开了几种药给我，包括治疗流鼻血和失眠的药物。他还建议我调整作息，保持良好的生活习惯。我们讨论了饮食问题，医生提醒我要注意营养均衡，少吃辛辣刺激的食物。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和细心，解答了我所有的疑问。我感激地向他道谢，心中也多了一份信心和希望。离开虚拟诊室后，我决定认真遵循医生的建议，好好照顾自己的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要！