我从来没有想过,自己会成为高血压的患者。直到那天,我在家里测量血压,结果显示160/90 mmHg。我的心一下子就悬了起来,仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。
我立即拨通了京东互联网医院的电话,开始了我的图文问诊之旅。医生很快就接通了,声音温和而专业:“你好,血压高要明确有没有原因。”
我告诉医生我有点胖,经常吃得多。医生问我血压高到什么程度,我回答说160。医生又问我有没有什么不舒服的感觉,我说没有。医生建议我做一些检查,包括尿常规、肾功能、肾动脉彩超和肾上腺彩超等,以排除继发性高血压的可能性。
我按照医生的建议去做了检查,结果都显示正常。医生告诉我,可能是因为肥胖引起的高血压,建议我适当运动,控制饮食,低盐饮食,并观察三个月,如果还高,可能需要服药。
我开始认真执行医生的建议,改变了自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,晚上也会做一些简单的运动。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃油腻和高盐的食物,多吃蔬菜和水果。
三个月后,我再次测量血压,结果显示已经降到正常范围内。我非常高兴,也很感激医生的帮助和指导。现在,我已经养成了健康的生活习惯,血压也一直保持在正常水平。
回想起那段经历,我深深地体会到,健康真的没有小事。平日里,我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。