头晕、头痛多年，可能是神经性头痛和颈椎病？-银川市神经性头痛和颈椎病推荐专家

我从小就有头晕、头痛的毛病，尤其是在紧张或休息不好的情况下。每次发作，感觉脑袋里血管总是痉挛那样的疼痛，低头再抬头后还会有点头晕。这些年来，我做了好几次CT检查，但都没有发现任何问题。医生们总是说可能是神经性头痛，然而这并没有解决我的问题。

我曾经是一个酒鬼，五六年间大量饮酒。直到两个半月前，我终于下定决心戒酒。然而，我的头痛并没有因此减轻。相反，精神压力大、睡眠质量差的生活方式似乎使我的症状更加严重了。半月前，我开始服用拜阿司匹林，希望能缓解疼痛，但效果并不明显。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我决定在这里寻求帮助。医生问我头痛的具体位置，我告诉他通常是后脑勺右侧疼，偶尔两侧一起痛，太阳穴和整个脑袋也会胀痛。这些疼痛大多发生在我以前醉酒以后。医生还问我是否有颈背僵硬、疼痛或手指麻木疼痛的症状。我回答说有颈肩膀部僵硬不疼，右手手指偶尔会麻木，但也不会疼。

医生告诉我，考虑到我的症状，可能是神经性头痛和颈椎病压迫神经引起的头晕。他们建议我注意自我减压，放松紧绷的神经，以减轻或消除不良情绪对大脑神经的刺激。同时，多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。还可以自行按揉一下头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方，平时也可以多梳头，每天适当泡一泡脚，有助于血液循环保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、避免过度劳累。

医生还提醒我，啤酒、米酒及果酒等富含胺，而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。他们建议我避免这些饮料，改善生活习惯。

最后，医生开了复方羊角颗粒给我，建议我一天两次服用，疼痛缓解后停药。他们还提醒我日常避免高枕头、躺着看电视；避免久坐久站低头弯腰；避免过度的颈椎运动、过度的锻炼，避免会引起疼痛的动作；动作幅度要小动作要缓；要多做蛙泳、羽毛球运动。做一些按摩理疗。头晕的时候卧床休息，避免头位和眼位的改变，也就是眼睛尽量盯着一处，不要来回看，也能有帮助。

我感激医生的建议和治疗方案。他们的专业知识和关心让我感到安慰和希望。现在，我正在按照医生的建议进行治疗和生活调整，希望能够早日摆脱头晕、头痛的困扰。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活习惯，才能更好地保护自己的健康。京东互联网医院真的是一个方便、实用的选择。