乳房涨疼、痒，网上医生开了他莫昔芬，怎么办？-大兴区乳腺增生推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同被乌云笼罩一般，沉重而压抑。乳房涨疼、痒的感觉已经持续了好几天，像是一只无形的手在不断地揪扯着我的神经。网上医生开了他莫昔芬，但我总觉得这不是最好的选择。

我决定寻求更专业的意见，于是来到了京东互联网医院。医生问我有没有其他不适症状，我告诉他除了胀痛和痒之外，腋下那半边也会疼。医生说他莫昔芬虽然可以缓解疼痛，但对内分泌会产生一定影响，建议我不要轻易使用。

我开始感到焦虑，担心自己的病情会越来越严重。医生似乎看出了我的心思，安慰我说乳腺增生是女性常见疾病，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。建议我保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。穿着合适的内衣，运动时穿着运动内衣，平日适当的扩胸运动，这对我的症状缓解都是有益处的。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会在阳台上做一些简单的扩胸运动，感受微风拂过脸庞的清新。晚上，我会泡一杯热水，放入一些薰衣草精油，静静地享受这片刻的宁静。渐渐地，我的心情变得平静了，乳房涨疼、痒的感觉也减轻了许多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，不要让小病变成大病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！