乳腺增生和结节怎么办？-乳腺增生和结节推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，当我打开体检报告时，心情瞬间跌入谷底。乳腺增生和结节，这两个词像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我急忙打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接诊了我，问我：“您好！请问有什么需要帮助的？”我颤抖着手指，发送了我的体检报告。医生看完后，语气平静地告诉我：“初步诊断 乳腺增生 和乳腺结节 可定期随访。”

我心中一片混乱，去年还没有任何问题，今年就出现了这种情况。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“这个不是很严重，定期随访就可以了。可以口服清热散结片或者夏枯草膏。”

我松了一口气，问道：“这些药不是处方药吧？我可以自己去买吗？”医生回答：“可以的。”

我感激地向医生道谢，结束了问诊。虽然医生说问题不大，但我还是无法平静下来。乳腺增生和结节，这两个词在我脑海中挥之不去。我开始回想起自己的生活习惯，是否有什么不良习惯导致了这种情况？

我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃辛辣食物。同时，我也开始关注乳腺健康的知识，了解更多关于乳腺增生和结节的信息。每次定期随访时，我都会向医生请教，学习如何更好地照顾自己的身体。

现在回想起来，那次体检报告虽然让我一度感到恐慌，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，能够及时调整生活方式，关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，不要害怕，及时就医，调整生活方式，关注自己的健康。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。