19岁女生想再长高，医生说补充营养可能晚了-榆林市生长发育异常推荐专家

我一直都很在意自己的身高。19岁的我，身高只有1米56，和我妈差不多。每次看到同龄人都比我高出一截，心中总是有一种说不出的失落感。尤其是当我看到那些高挑的女生，总会想象自己如果也能那样高，生活会不会变得更美好？

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的问题后，他问我父母的身高。我告诉他我妈大概也是1米56。医生沉默了一会儿，然后说：“遗传基因很重要，可能你吃的再多也没用了。”

我心中一紧，问他是不是真的没有办法了。医生说：“一般来说，十八周岁骨骺闭合了，长高的可能性不太大。”我有些失望，但还是问他有没有其他的方法可以尝试。医生建议我可以试着拉伸一下，虽然效果可能不大，但总比什么都不做要好。

我感谢医生的建议，虽然我知道可能效果有限，但至少我可以尝试一下。离开京东互联网医院后，我开始每天早晚都做一些拉伸运动，希望能够有所改善。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含钙质的食物，希望能够补充营养。

虽然我知道可能已经晚了，但我还是想尽力去做。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么处理的呢？