右侧腰部以下臀部疼痛，脚掌发麻怎么办？-腰椎间盘突出推荐专家

我还记得那天晚上，右侧腰部以下的疼痛突然袭来，像一只无形的手紧紧攥住我的腰部，令我无法动弹。随着时间的推移，疼痛开始向下蔓延，直到我的右脚掌也开始发麻。那种感觉就像一只蚂蚁在我的脚底爬行，既微妙又让人难以忍受。

我试图用手揉捏疼痛的部位，希望能缓解一下，但效果微乎其微。于是，我决定贴上一片膏药，希望它能起到一些作用。虽然疼痛感有所减轻，但脚掌的麻木感依然存在，甚至有种说不出的恐惧感在我心中萦绕。

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。由于不方便去医院，我选择了在京东互联网医院进行图文问诊。程医生很快回复了我的消息，询问了我的症状并提供了一些初步的建议。

程医生建议我首先卧床休息，使用一些非甾体的消炎镇痛药物，如安康信、乐松、西乐葆等。同时，他还推荐了一些活血化瘀、改善循环的药物，例如龙血竭、迈之灵，以及营养神经的药物，像甲钴胺、神经妥乐平。除此之外，程医生还提到了热疗和针灸的效果，并强调了避免久坐久站、弯腰抬重物、剧烈运动等加重病情的活动的重要性。

我按照程医生的建议进行了治疗，并在家中使用热毛巾进行热敷。随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻，脚掌的麻木感也开始消退。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯，希望能避免类似的情况再次发生。

想问问大家有没有出现过类似的症状呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！