我怀孕20周了,最近去医院做了检查,结果显示我的空腹血糖偏高。医生说我需要控制饮食,可能还要用胰岛素。听到这个消息,我心情非常复杂,既担心又害怕。毕竟,谁也不想在怀孕期间面对这样的问题。
回到家后,我开始研究如何控制血糖。网上有很多信息,但我还是决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过图文问诊,我向医生详细描述了我的情况,并询问了关于钙片的问题。因为我也在补充钙片,担心这会影响到我的血糖控制。
医生很耐心地解答了我的问题,告诉我迪巧钙片是咀嚼片,虽然含有蔗糖,但影响不大。同时,医生也建议我继续吃医院开的钙片,并提供了详细的说明书。看到医生如此专业和负责,我感到非常安心。
在医生的指导下,我开始严格控制饮食,避免高糖、高脂肪的食物。每天早上,我会测量空腹血糖,并记录下来。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的血糖值开始下降了。这让我非常高兴,也更加坚定了我控制血糖的决心。
除了饮食控制外,我还开始进行适量的运动。每天晚上,我会和家人一起散步,享受户外的新鲜空气。这些小改变虽然看似微不足道,但对我的健康却有着重要的影响。
现在,我已经坚持了一个月的血糖控制计划。虽然有时候会遇到一些困难,但我始终相信,只要我坚持下去,我的健康一定会有所改善。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在这个特殊的时期得到了很大的帮助。
如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助。同时,也要注意自己的生活习惯,合理饮食,适量运动,保持良好的心态。只有这样,我们才能更好地保护自己和宝宝的健康。