我记得那天晚上,月光透过窗户洒进来,照亮了我母亲的脸庞。她的眼睛布满血丝,眼袋深深,仿佛承载了无尽的疲惫和忧虑。母亲已经连续几个晚上失眠了,心血管病和血栓的折磨让她夜不能寐,白天也无精打采。我心疼地看着她,决定带她去看医生。
我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位全职医生取得了联系。医生询问了母亲的症状和既往病史,包括心血管疾病和血栓。母亲的回答让我更加担忧,心中不由得涌起一股焦虑的感觉。
医生建议母亲保持情绪舒畅,进行心理情志调整,克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪,精神放松,以顺其自然的心态对待睡眠。同时,医生也提醒我们平时要从事适当的体力活动或体育锻炼,晚餐要清淡,不宜过饱,忌浓茶、咖啡及烟酒。养成按时就寝的习惯,保持环境安宁,床铺舒适,卧室光线柔和,并减少噪音干扰。
我问医生,母亲是否可以吃安神补脑液。医生表示,具体用药的话,还是需要根据患者的综合情况而定。由于我无法了解到患者的具体情况,医生建议我们有时间可以再来咨询。
我感激医生的建议,希望这些方法能够帮助母亲改善失眠问题。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相帮助。