15岁男生，1米75能长到1米85吗？-广州市生长激素生成过多推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。15岁的我，正坐在书桌前，手里拿着一本生理学的书籍，心中充满了对未来的憧憬和对身高的焦虑。我的身高已经达到了1米75，远超同龄人，但我总是希望自己能再长高一些，至少到1米85。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我深吸一口气，终于说出了我心中的疑问：“我15岁，1米75，能长到1米85吗？”

医生回复说：“这个谁也预测不了。”他解释道，中国人15岁标准身高男性约170，而我已经比正常标准身高偏高了。虽然我听了这话有些失望，但医生接着说：“一般18岁之前还可以继续发育，所以你的身高估计还可以再长高一些。”

我心中一喜，开始询问如何才能更好地促进身高的增长。医生建议我不要熬夜，因为生长激素夜间分泌高峰；适当运动，保持良好的体态；均衡饮食，摄入足够的营养。这些都听起来很简单，但我知道，坚持做到这些并不容易。

我想起了我的父母，妈妈169，爸爸175，他们的身高都算是中等偏上。也许，我的身高增长潜力真的有限。但我不甘心，我想尽一切可能去尝试。于是，我开始了每天的锻炼计划，早上起床后做一些简单的拉伸运动，晚上在家里跳绳或做俯卧撑。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些富含蛋白质和钙的食物，少吃垃圾食品和甜食。

日子一天天过去，我发现自己的身高确实有所增长，虽然不是很明显，但我能感受到自己的身体在变化。每次测量身高时，我都会兴奋地记录下最新的数据，期待着有一天能达到我的目标。

现在回想起来，那段时间的努力和坚持，虽然没有让我长到1米85，但却教会了我很多关于健康和自我管理的知识。更重要的是，我学会了如何面对自己的不足和焦虑，如何通过积极的行动去改变现状。这些经验和教训，将伴随我一生，成为我成长道路上的宝贵财富。

如果你也在为身高或其他健康问题而烦恼，不妨试试我当初的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！