突然双手麻了一个小时，可能是运动过量压迫神经？-神经压迫推荐专家

我还记得那天晚上，手麻的感觉就像一只无形的手紧紧地攥住了我的双手，无法松开。那种感觉既陌生又恐怖，仿佛我的身体正在向我发出某种警告。

我坐在客厅的沙发上，双手无力地垂在两侧，心中充满了焦虑和恐惧。我的脑海中不断浮现出各种可怕的疾病，甚至开始怀疑自己是否患上了某种神经系统的疾病。

我试图用力握拳，但手指却像被冻僵了一样，无法动弹。这种无助感让我更加害怕。我开始想起白天做的那些运动，是否真的因为过度运动而压迫了神经？

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问了我一些问题，包括手麻的具体位置、持续时间以及是否有其他症状。我一一回答，心中充满了期待和担忧。

医生告诉我，可能是因为运动过度压迫了神经，建议我先休息一晚上，观察看看情况。如果明天早晨手麻的症状消失了，应该就问题不大了。但如果症状仍然存在，可能需要进一步检查。

我按照医生的建议，适当活动手腕，甩甩手，试图缓解手麻的感觉。但是，效果并不明显。我的心情变得越来越低落，开始担心自己的健康问题。

在等待的过程中，我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯可能导致了这种情况？我想起了自己经常熬夜、抽烟等不健康的行为，心中不禁产生了一丝悔意。

第二天早晨，我醒来后发现手麻的症状已经消失了，心中的一块石头终于落了地。我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也下定决心，要改掉不良的生活习惯，更加关注自己的健康。

这次经历让我明白，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而忽视。从此以后，我开始更加注重自己的身体，定期进行体检，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！