牙龈老出血，清晨起来口腔都有血，怎么办？-成都市牙周炎推荐专家

我从来没有想过，我的牙龈会成为我生活中的一个大问题。每天早上醒来，口腔里总是有血腥味，仿佛我在一场无声的战争中受了伤。这种感觉让我非常焦虑和无助。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的求医之旅。医生问我能不能上传一张口腔内部的照片，我有些犹豫，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我我的牙龈红肿比较明显，可能是牙周炎引起的。

我听了之后，心中一沉。牙周炎？我从来没有听说过这个词。医生解释说，食物长期堆积容易产酸，酸性腐败物刺激牙龈是出血的主要原因。听完这些，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好。

医生建议我去牙周科就诊，清除口腔内的食物碎屑和牙结石。然而，面对疫情的影响，我不敢轻易去医院。医生理解我的担忧，于是给了我一些口腔清洁的建议，并推荐了一些含VC的牙膏和漱口水。

在医生的指导下，我开始了新的口腔清洁计划。每天早晚刷牙，使用含VC的牙膏，定期使用漱口水。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，尽量避免硬的食物。这些改变虽然小，但对我的口腔健康产生了积极的影响。

几个月后，我再次去看医生，医生检查后告诉我，我的牙龈已经恢复得很好，出血的情况也明显减少了。我感到非常高兴和感激，感谢医生的专业指导和耐心解答。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。