腰椎间盘突出反复发作，如何缓解疼痛和预防复发？-丰台区腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，自己会成为腰椎间盘突出的受害者。直到那一天，我的世界被彻底颠覆了。

2018年，我的腰部开始出现不适，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，长时间坐着导致的。然而，疼痛逐渐加剧，直到有一天，我甚至无法下床。医生告诉我，我患了腰椎间盘突出，需要进行手术治疗。虽然手术很成功，但我始终担心这种情况会再次发生。

2020年7月，我的担忧变成了现实。疼痛再次袭来，虽然这次不如上次严重，但我知道，我不能再忽视这个问题了。我开始寻找各种方法来缓解疼痛和预防复发。从中医到西医，从针灸到按摩，我尝试了各种治疗方式，但效果都不是很理想。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话，希望能得到一些专业的建议。接电话的医生非常耐心地听完了我的情况，并详细解释了我的病情。他告诉我，我的情况属于肾虚型腰椎间盘突出，需要通过药物和锻炼来改善。同时，他也建议我做一个核磁共振检查，以便更准确地了解我的病情。

我按照医生的建议，开始服用洛索洛芬钠和盐酸乙派立松来缓解疼痛，并且每天坚持做一些腰背部肌肉的锻炼。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免长时间坐着或站着。几个月后，我的疼痛明显减轻了，生活也恢复了正常。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心疼痛会再次袭来，无法正常工作和生活。但是，通过京东互联网医院的帮助，我找到了正确的治疗方法，并且成功地控制了病情。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有轻微的不适，但我知道如何去应对了。

如果你也正在经历类似的问题，我想告诉你，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！