冬天畏寒怕冷，喝阿胶浆有用吗？-成都市肾虚畏寒推荐专家

冬天的寒风像一把无情的刀，割破了我脆弱的防线。每当夜幕降临，我就像一只瑟瑟发抖的小鸟，畏寒怕冷的感觉让我无法入眠。听说阿胶浆可以补血益气，于是我抱着一丝希望，来到了京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生是一位温柔的女性，她的名字叫做李医生。她的声音如同春天的微风，轻轻地抚慰着我的心灵。我们开始了图文问诊，李医生问我是否上火，是否有口干口苦、口舌生疮、口黏口臭、小便黄等症状。我告诉她，我有喉咙异味和口腔溃疡的问题。李医生说，阿胶浆偏于滋腻，较为热，如果我不上火，是可以服用的。但是，考虑到我的口腔溃疡问题，她建议我先改善溃疡的情况再服用阿胶浆。

我有些失望，但李医生的话让我感到安心。她告诉我，溃疡的存在是有虚火上炎的情况，补益之前先改善溃疡的情况，以免加重溃疡。我想起了前段时间的严重口腔溃疡，幸好现在已经好了。李医生说，那我可以使用阿胶浆，但要注意急性期不要使用，或者使用期间有上火的情况就要停用或减量使用。

李医生还给了我一些日常调摄的建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，最好运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。同时，她也提醒我在使用阿胶浆期间要少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。

我问李医生，为什么口臭可以用阿胶浆，而喉咙异味就不能用呢？李医生解释说，因为溃疡的存在是有虚火上炎的情况，这个时候补益是可能助生火热的。所以一般建议补益之前先改善一下溃疡的情况，以免补益时加重溃疡。

李医生还建议我睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。我感激李医生的建议，决定从今以后好好调护自己的身体。

在这个寒冷的冬天，我找到了温暖的港湾。京东互联网医院的医生们就像一束束光，照亮了我前行的道路。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！