我有鼻子和喉咙的问题，还有超重和血脂高，怎么办？-通州区血管舒缩性鼻炎推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。最近身体总是不太对劲，鼻子和喉咙的问题一直困扰着我，超重和血脂高更是让我忧心忡忡。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网页，开始了我的在线问诊之旅。

“图文问诊”，我点击了这个选项，心中默念着希望医生能给我一个满意的答复。很快，一位医生接手了我的咨询，“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我开始详细描述我的症状，医生也认真地听着，时不时地插入一两句安慰的话语。等待的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？

“您目前有什么不适症状？”医生问道。我一五一十地告诉他，鼻子和喉咙的问题已经持续了很久，超重和血脂高更是让我担心自己的健康。医生听完后，开始给出一系列的建议和治疗方案。

“下鼻甲肥大：鼻甲肥大与慢性鼻炎刺激相关，建议预防感冒增强机体免疫力，若有不适症状，请耳鼻喉科诊治。”医生说。听到这里，我不禁松了一口气，原来我的问题并不是那么严重。

“慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的弥漫性炎症。建议坚持户外活动，尽量去除粉尘、有害气体、辛辣食物和烟酒刺激，保持室内空气新鲜，预防感冒。如有不适，耳鼻喉科治疗。”医生继续说着。我认真地记下每一条建议，心中暗自下定决心，一定要改善自己的生活习惯。

“体重指数:25.4 属于超重 建议减肥 控制饮食 多运动”，医生的话语让我有些尴尬，但也更加坚定了我改变的决心。血脂高的问题也被医生一一解答，低盐低脂低胆固醇饮食、减肥、多运动、定期复查，这些都成为了我日常生活中必须遵守的规则。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。虽然我还需要继续努力，但至少我知道该从哪里开始了。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务，真的是太方便了！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时就医，关注自己的健康。