腰歪了怎么办？不是腰椎问题，可能是肌肉劳损-腰肌劳损推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作就能让我腰歪。起初，我以为是腰椎出了问题，毕竟我也不是年轻人了。可是一次偶然的按摩，让我发现问题出在了肌肉上。这个发现让我既惊讶又困惑。

那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我腰痛不，我说不疼，只是腰歪了。医生告诉我可能是小关节突脱位，需要复位。可我说我只是肌肉紧紧的，医生这才判断出是腰肌劳损。

我记得医生建议我局部用膏药，局部热敷。云南白药喷雾也可以用。这些方法都很简单，但我总觉得不够。毕竟，我的腰歪了不是一两天的事情了。医生说这是无定时发生的，目前只能对症处理。我也曾去大医院拍过CT，结果显示腰椎没有问题。所以，问题真的出在肌肉上。

我开始反思自己的生活习惯。是不是因为久坐久站立导致的？我不做粗重工作，怎么会出现这种情况？我甚至想起了小时候在农村里的土医生按摩一下就好了的经历。可惜，路途遥远，我也不能总是依赖别人。

我决定要找到发病的根源。医生建议我去医院照个片，做个腰椎的CT。虽然我已经做过一次，但我还是决定再去一次。也许这次能发现些什么。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免久坐久站立。

我买了一个理疗仪器，开始在家里做理疗。每天晚上，我都会花一些时间按摩自己的腰部。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到肌肉逐渐放松下来。我的腰也慢慢恢复了正常。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助。