老年人补钙和多维生素的选择？-伊春市炎性多关节病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感觉身体不太对劲，尤其是关节疼痛和疲劳感。作为一个六十多岁的老人，我知道这些可能是衰老的迹象，但我还是担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我一些问题，了解了我的情况后，建议我补钙和多维生素。听完医生的建议，我松了一口气，心想也许只是缺乏营养而已。

医生推荐了金钙尔奇这个品牌，告诉我每天吃两次，每次一片。还说如果我想单纯补钙，不需要配其他的，因为这个产品里含有维生素D3，可以帮助钙的吸收和利用。我问医生，像我这样的老年人，是否可以吃这个产品。医生说没问题，甚至连癌症患者也可以用，只是建议饭后服用。

我又问医生，是否需要同时服用多维生素。医生说如果我是癌症患者口服，就需要配上。然后我问医生，哪款多维生素适合老年人。医生推荐了21金维他和多种维生素胶丸，说这两款都可以。

我感谢医生的建议，决定去药店买这些产品。回到家后，我按照医生的指示开始服用。几周后，我发现自己的关节疼痛和疲劳感明显减轻了。虽然我知道这可能只是因为我开始关注自己的营养摄入，但我还是很高兴能找到一个简单有效的解决方案。

现在，我每天都会吃金钙尔奇和多维生素，感觉自己比以前更有精力了。虽然我知道老年人需要面对各种健康问题，但我也明白，通过合理的营养补充和及时的医疗咨询，我们可以更好地管理自己的健康。希望我的经历能帮助其他老年人，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！