掉头发八年了，怎么办？-通州区脂溢性脱发推荐专家

我从来没想过，头发掉落会成为我生活中的一大困扰。八年前，我的头发开始变得稀疏，随着时间的推移，情况越来越糟。每次洗头发，看到手中那一大把的头发，心中总是充满了无奈和焦虑。西医、中医都尝试过，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给它一个机会。

我打开京东健康的APP，选择了图文问诊，很快就被接入了一个在线医生。医生问我头发掉落的情况，我详细描述了自己的症状，包括头发油脂增多、隔天就出油、每次洗头发掉50根左右等。医生听完后，问我是否存在晚睡熬夜、精神紧张、压力大等情况。我承认自己有熬夜的习惯，睡眠质量不太好。医生说这可能是导致我头发掉落的原因之一。

医生建议我做头皮检测，并询问我是否有相关检查和诊治记录。我告诉他我曾经在中医那里吃了几个月的汤药，但效果不明显。医生说我的症状可能是肾虚型脱发，建议我服用养血生发胶囊，并使用采乐复方酮康唑发用洗剂局部外用。同时，医生还提醒我要注意平衡膳食，多喝温水，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合。

我问医生为什么我会出现这种情况，医生解释说女性脂溢性脱发多由头皮油脂分泌过多，阻塞毛孔，导致毛囊营养吸收障碍，引起头发脱落的症状。医生还建议我多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖及酒类的食物，保持心情舒畅，避免焦虑紧张，尽量少烫发、染发及使用吹风机干发，也避免频繁、过度的使用强碱性的洗发水等伤害头发的行为。

我问医生养血生发胶囊怎么吃，医生说按说明服用即可。至于需要吃多久，医生说药物功效因人而异，临床治疗，多数人群服用1-3周，症状逐步改善缓解。医生还建议我服用复合维生素B片，补充机体维生素，改善病症。

我问医生治好以后毛囊还能激活生长的浓密么，医生说可以的。主要是脱发时间有点久，我怕毛囊坏死了。医生安慰我说，只要规律治疗，调整生活方式，规律作息，病症可予逐步改善消退恢复的。

最后，医生开具了处方，并提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。整个问诊过程非常顺畅，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复浓密的头发。

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