憋气就心慌头晕眼前发黑反胃，怎么回事？-宜春市心律失常推荐专家

我从小就有憋气的习惯，小时候总是和小伙伴们比赛谁憋得最久。长大后，这个习惯也就一直保留了下来。可最近几天，每当我一憋气，心脏就像要跳出胸膛，头晕眼花，眼前一片漆黑，甚至还伴随着反胃的感觉。起初，我以为只是因为缺乏锻炼，于是加强了运动量，但情况却越来越糟。

那天晚上，我在家里尝试憋气，结果只憋了10秒不到就差点摔倒在地。腿软得像面条，四肢无力，整个人都像被抽干了力气。这种感觉让我非常恐慌，于是我决定在京东互联网医院上咨询医生。

医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有过相关检查和治疗等。我告诉他，除了心律不齐外，其他都没有。医生建议我停止憋气活动，并进行血液分析和心电图检查，以排除心律失常和贫血引起的症状。

我有些犹豫，毕竟疫情期间去医院不太方便。但医生的话让我意识到健康没有小事，不能因为一时的不便而忽视了自己的身体。于是，我决定按照医生的建议去做。

在等待检查结果的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。每天忙于工作，很少有时间关注自己的身体。憋气这个小习惯，竟然也能引发这么大的问题。现在想来，真是后怕。

检查结果出来了，幸好没有大碍。医生告诉我，我的心脏和血液都正常，只是因为长期憋气导致的暂时性缺氧反应。听完医生的解释，我长舒了一口气，心中的石头终于落了地。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，帮助我及时发现并解决了问题。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视。及时就医，关注自己的身体，才是最明智的选择。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！