17岁每天吃几粒钙片?-西安市骨软骨病推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。17岁的我,正面临着一个看似微不足道的问题:每天吃几粒钙片?

我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的页面,心中充满了期待和焦虑。点击进入后,我被引导至一个名为“**医生”的专家面前。他的头像上写着“骨科专家”,我不禁松了一口气,心想:终于可以得到专业的建议了。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,仿佛一股暖流流过我的心田。我深吸一口气,开始了我的咨询之旅。

“钙片17岁一天吃几粒?”我问道,语气中带着一丝紧张。医生**的回答简单而直接:“一天一粒。”我松了一口气,心中暗自庆幸:原来我一直都在正确的轨道上。

然而,我的疑问并未结束。“如果向牛奶豆浆这些高钙食物不喜欢吃的话就增加到2粒。”医生**补充道。我点了点头,心中默默计算着每天的钙摄入量。

“我和温水一起吃下去。”我说,试图掩饰自己的紧张。医生**的回答让我感到意外:“咀嚼片可以嚼碎了吃。”我有些尴尬地笑了笑,心想:看来我还需要学习很多关于钙片的知识。

“碳酸钙就像吃土一样,很正常的。”医生**的这句话让我感到一丝安慰。原来,我的感受并非孤例。我们继续交流,直到我对钙片的使用有了更深入的了解。

“谢谢医生。”我说,心中充满了感激。医生**的回答让我感到温暖:“客气啦,满意的话麻烦给个好评,可以点我头像关注我,以后有需要随时咨询。”

我点了点头,心中暗自下定决心:一定要好好照顾自己的身体,不能让小问题变成大毛病。从那天起,我开始更加注重自己的健康,定期检查,合理补充营养。虽然生活中仍有许多不确定因素,但我知道,只要我保持警惕,健康就不会离我太远。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?在面对健康问题时,我们总是容易忽视一些看似微不足道的细节。然而,正是这些细节,可能会对我们的健康产生深远的影响。所以,希望大家也能像我一样,多关注自己的身体,及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青少年钙缺乏的预防与治疗 常见症状 青少年钙缺乏可能会出现骨骼发育不良、牙齿松动、肌肉抽搐等症状,尤其是17岁的青少年在生长发育期更需要足够的钙质。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 每天补充1-2粒钙片,建议在晚餐后服用; 2. 增加高钙食物的摄入,如牛奶、豆浆、鱼虾等; 3. 如果有吞咽困难,可以选择咀嚼片; 4. 保持良好的生活习惯,包括适量运动和充足的日光照射; 5. 如有需要,可以在医生指导下使用维生素D等辅助治疗药物。
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方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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