3个月宝宝骨密度不足，吃什么补充维生素D？-维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。我们正享受着宁静的午后时光，突然，手机响了。是儿科医生打来的电话，告诉我宝宝的骨密度检查结果不太理想，需要及时补充维生素D。

我的心一下子沉了下去，脑海中浮现出各种不好的想象。宝宝才三个月大，怎么会出现这种问题？我急忙联系了京东互联网医院，希望能尽快得到专业的建议。

医生**接待了我，听完我的描述后，他安慰我说：“别担心，这种情况很常见。我们可以通过补充维生素D来改善宝宝的骨密度。”

我松了一口气，但仍然有很多疑问：“医生，宝宝每天什么时间吃维生素D比较好？吃多少？”

医生**耐心地解释道：“一般来说，早上或晚上吃都可以。至于剂量，需要根据宝宝的具体情况来定。我们可以先从小剂量开始，逐渐增加。”

我又问道：“以前我们没有给宝宝补充过维生素D，会不会有影响？”

医生**笑着说：“没关系，补充维生素D就可以了。鱼肝油或者AD也含有维生素D，你可以选择其中一种。”

我有些犹豫：“那钙可用可不行？”

医生**摇了摇头：“钙可用可不用，主要还是要补充维生素D。”

我感激地向医生**道谢，决定立即给宝宝开始补充维生素D。从那以后，我每天都会给宝宝按时吃维生素D，并且注意观察他的成长情况。

现在回想起来，那段时间的焦虑和担忧都已经过去了。宝宝的骨密度也逐渐恢复正常。感谢京东互联网医院的专业医生，让我在宝宝生病时不再孤单无助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是最重要的。