月经停了两天又来了，正常吗？-月经不调推荐专家

我记得那天晚上，月经突然停了两天，然后又来了。这种情况以前也出现过，但这次我特别担心。于是，我打开了京东健康的APP，选择了图文问诊，希望能从专业的医生那里得到一些解答。

很快，一位妇产科医生接了我的咨询。她问我最后一次月经是什么时候来的，我告诉她是上个月25号。接着，她又问我几号出血的，我回答说是2号晚上。医生问我之前有没有出现过这种情况，我点头表示有过，但从来没有去医院检查过。

医生告诉我，非经期出血是不正常的，需要查明原因。她建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等都可以改善我的月经。同时，她也提醒我，如果有异常情况，随时可以去医院检查。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，晚上也会泡脚放松。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些水果和蔬菜。

经过一段时间的调整，我的月经逐渐恢复了正常。现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果不是她及时的提醒和建议，我可能还在担心和焦虑中无法自拔。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。