打鼾声如雷，胖了140斤，怎么办？-肥胖症推荐专家

我从来没想过，自己的呼噜声会像雷鸣一般响亮。140斤的体重，174厘米的身高，打鼾声如雷，成为了我生活中无法忽视的问题。每天晚上，我的鼾声都像是一场暴风雨，吵得家人无法入睡。他们总是用担忧的眼神看着我，仿佛我随时都会被这场“暴风雨”吞噬。

我开始寻找解决方法，尝试各种偏方和中药。脾虚湿阻型肥胖中药成为了我的首选。然而，效果微乎其微。我的打鼾问题依旧存在，甚至有加重的趋势。家人的担忧也日益增加，我自己也开始感到焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我进行了图文问诊。医生问我是否胖，我坦诚地回答：“是的。”他告诉我，打鼾吃药基本没有效果，减肥手术或者呼吸机才能明显改善。听到这话，我心中一沉，感觉自己陷入了无尽的黑暗中。

我问医生：“那现在140斤，174厘米要瘦到多少斤？”医生说：“肥胖只是一方面，不一定非胖。”他解释道，打鼾是因为气道阻塞引起的，鼻炎、咽喉部狭窄、脖子粗、重下巴等都是诱因，劳累、抽烟饮酒等都是加重因素。偶尔打鼾没事，经常打就是病了。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变。减肥成为了我的首要任务。我开始控制饮食，增加运动量。同时，我也在京东互联网医院继续接受医生的指导和建议。他们提供了专业的减肥方案和健康管理服务，帮助我逐渐恢复健康。

现在，我的体重已经下降了不少，打鼾声也明显减轻。家人的担忧也随之消失，我自己也重新找回了自信和活力。回想起那段艰难的时光，我深深感激京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，更重要的是给了我希望和勇气去面对生活中的挑战。

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