2岁宝宝夜间2点哭醒，可能原因及解决办法-南开区维生素D缺乏症推荐专家

夜晚的宁静总是被打破，2岁的儿子小明总是在2点左右哭醒。这个问题已经困扰了我好几个月，尤其是当他不再需要夜奶时，我开始担心这背后可能隐藏着某种健康问题。

我决定寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们总是那么耐心和专业，给了我很多安慰和帮助。今天，我又一次与医生**进行了咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生**的温暖笑容让我感到一丝安慰。

我向医生描述了小明的情况，包括他最近的饮食和睡眠习惯。医生**认真听完后，问道：“你有没有给小明补充过维生素D3？”

我有些疑惑，问道：“吃这个有用吗？”

医生**点头道：“嗯嗯！可以适当补充一下。一般来说，400国际单位就足够了。”

我想起之前听说过的600国际单位的说法，于是问道：“1岁之后也是400吗？之前听说600？”

医生**解释道：“如果能经常有户外活动，400国际单位就可以。冬天可以多补一点，夏天少补一点。维生素D是脂溶性维生素，不建议长期给过多。”

我点头表示理解，心中的一块石头落了地。医生**继续说：“多晒太阳，多运动，这对小明的健康也很有帮助。”

我又问道：“医生，钙镁锌和DHA可以一起吃吗？”

医生**回答道：“可以。钙镁锌饭后半小时吃，D3和DHA饭后马上就可以吃。”

我想起了之前的疑惑，问道：“那就是d3和dha可以混在奶粉里喝是吗？喝完半小时以后可以吃钙镁锌？”

医生**笑着点头道：“嗯嗯！可以的。”

这次咨询让我对小明的健康问题有了更深入的了解。虽然我仍然担心他的夜间哭闹，但至少我知道该如何去帮助他了。感谢医生**的专业指导和耐心解答，我会按照医生的建议去做的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。